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杏仁粉的成果与作用及食用要领详解

我们知道杏仁是一种非常好吃干果，你有想过杏仁粉的成果与作用会有哪些呢？除了食用以外我们还可以将杏仁粉用来做面膜，这个要领许多人都还不知道吧。杏仁粉的营养代价非常富厚，具有祛痰止咳、润肠、平喘等多种成果。它是一种营养康健的食品，适量的食用不但可以控制人体内*的含量，还可以大概有用的低落心脏病和多种慢性病的突发。如今我们就来看看杏仁粉的成果与作用有哪些了。

杏仁粉的成果与作用之一，具有美白、养颜、抗朽迈的成果。用杏仁粉美容是一种比力很陈腐的美容要领 花生油脂粉碎机视频，它一种吸取自然植物英华的美容本领。杏仁粉中含有大量的营养身分和微量元素，食用杏仁粉可以祛湿散结、清热解毒、消斑抗皱等身分。劈面部痤疮、色素冷静、皮肤粗糙及面部皱纹等具有很好的防备作用，常常利用杏仁粉可以大概有用的延缓皮肤朽迈 芝麻油脂粉碎机视频，使你的肌肤富有光芒、干净亮丽和弹性。

核桃粉的作用

我国古代人早就发明核桃具有健脑益智作用。李时珍说：核桃能“补肾通脑，有益伶俐”。不少古代人还发明白很多吃核桃粉的要领，如将核桃500克打碎去壳取仁，将核桃仁加冰糖共捣成核桃泥，密闭贮藏在瓷缸中，每次取两茶匙，用开水冲和饮服。听说，用水冲和后浮起的一层白色液体，便是补脑作用zui强的“核桃奶”。

核桃粉不但是的健脑食品，又是神经衰弱的治疗剂。患有头晕、失眠、心悸、忘记、食欲不振、腰膝酸软、满身无力等症状的老年人，每天早晚各吃1～2个核桃仁，即可起到滋补治疗作用。

• ：郑菲菲    女士
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